ひらり ちゃれんじ!

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宿根ネメシア、ピンク!

花壇植えにしたネメシアが、咲き始めました~。
小さなHCで見つけたピンク色です。

ピンクネメシア

ブルー系に比べると、若干デリケートな感じがします。 ^^
1株だけど、蕾もたくさん付いてて、咲いたらボリュームが出そうです。

蕾もたくさん


プランターに、少しだけキヌサヤエンドウを蒔きました。
どうにか巻き付きそうなくらい伸びてきましたが、まだヒョロヒョロ~。

きぬさや伸びた


いつもと、ちょっと違ったパンを・・・ということで、全粒粉(北海道小麦)を
20%ほど混ぜて、食パンを焼きました。

全粒粉


白い食パンも良いけれど、もともと雑穀米なども好きなので、
ちょっとツブツブする口当たりが、美味しかったです。

変わりパン


 ところで、先日参加した「食の研修会」は、参考になる事柄が盛りだくさんで、
   まるごとブログにUPしたいくらいです。(笑)
   普段塩分控えめのつもりになっていたけど、実際は、たいして控えめじゃなかったことを
   思い知らされました。 ^^:


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  1. 2010/11/15(月) 18:22:55|
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