ひらり ちゃれんじ!

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久しぶりの雨

おはようございます。
昨夜だったのか、朝方だったのか・・・まとまった雨があり、
今朝は、涼しい朝になりました。

土用の丑のうなぎで、食の勢いを回復しようとされた方もいると思いますが、
わたしの場合、今年は食欲は落ちていません。

それでも、サッパリしたものが食べたくなる、夏 


久しぶりにフルーツポンチ、作りました。
冷蔵庫でよく冷やして食べると、食欲もUP?!

フルーツポンチ


家でとれるミニトマト・ピーマン・玉葱などがあれば、簡単サラダの出来上がり。

サラダ


お刺身や、冷やし中華も、自然に登場回数が増えます。

メジ

冷やし中華

食べられるものを、食べられるだけ、食べたいときに・・・になってしまいがちですが、
なんとか、夏を乗り切りたいです。

 今日は、一日自由時間^^です。
   雨模様のようですが、どんなふうに過ごしましょう。


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  1. 2010/07/29(木) 08:51:39|
  2. 未分類
  3. | コメント:2
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コメント

2、3キロ

ksdddさん、こんばんは!
「2、3キロ」に、私も!と挙手です。
まず1キロからと、考え直すべきかと思いながら、
つい、そう、つぶやいてしまいます。(笑)

ストレスのない食べ方=太る・・・仕方ないですかね?!
  1. 2010/07/30(金) 17:46:18 |
  2. URL |
  3. ひらり #-
  4. [ 編集 ]

食べられものを、食べたい時に、食べられるだけ・・・
ハハハ~いつもそうしてるの^^
だから、私太ってるのね!
あと、2~3kg痩せなくちゃいけないんだけど、、、、
と、いいながらフルーツポンチ美味しそう♪
  1. 2010/07/29(木) 15:50:04 |
  2. URL |
  3. ksddd #Ytk3Wfxk
  4. [ 編集 ]

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