ひらり ちゃれんじ!

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ブロッコリーで、3品

ブロッコリー の季節なのですね~ 
採れたてをいただいたので、それを使って3品作りました

   

  □ グリーンサラダ
  □ ブロッコリーと烏賊の炒め物
  □ ブロッコリーと塩ジャケのグラタン

緑いっぱいの、健康的なおかずデス 

最近身につけた 簡単グラタンの作り方
        ? 耐熱容器に、具を入れる 
        ? 牛乳1カップに、小麦粉大さじ3を玉が出来ないように混ぜる
        ? ?を器に回しいれる
        ? チーズを乗せて、焼く 



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